Entspannung pur

 Der Hagen war fleissig - das ist noch keine wirkliche Meldung wert, ich weiß. Aber in unserer hektischen Zeit, nimmt man sich immer weniger Ruhephasen.
Deshalb dachte ich mir, lassen wir uns gemeinsam eine solche Phase im Leben betreten. Ganze 25 Minuten Zeitaufwand, Ein Pc und Lautsprecher - oder besser Kopfhörer sind dazu nötig.

Das große Fest ist vorbei

Darf ich heute kurz und böse fragen:

Wie oft wurde der Magen vollgeschlagen?

Wie viel Sahne oben drauf?

Wie oft Schokolade sich gekauft?

Darf ich nun zum Ende kommen,

wenn ich frage, warum so ersonnen,

das das große Fest nur ein gutes sei,

bei der besten Völlerei?

Wenn dem so ist, liebe Leser, dann nutzen Sie einfach die Zeit "zwischen den Jahren",
um Ihren Magen wieder zur Besinnung kommen zu lassen.
Verwöhnen Sie in den, uns im Altjahr verbleibenden Tagen die Seele, statt den Magen.
Ein wenig Ruhe und Entspannung, und wenn es nur 5 Minuten am Tag sind, kann und wird Wunder bewirken, so dass wir alle tatkräftig in das neue Jahr starten können!

Ruhe und Entspannung, nur wie?
Nutzen Sie die Wolke oder die Übung gegen Kopfschmerz (es muss nicht erst schmerzen ;) )oder machen Sie einfach "Ihr" persönliches Gewinnspiel ...

Ich wünschen Ihnen und Ihrer Familie, Ihren Freunden und Ihrem Nachbarn, aber auch mir, eine Zeit der Ruhe, der Entspannung und der Neufindung - also eine schöne Zeit, zwischen den Jahren.

wenn der Kopf zerbricht

Unser Kopf ist zwar, so befürchte ich, bei manchem Mitbürger dazu da, damit es nicht in den Hals regnet - doch das ist beileibe nicht seine Hauptaufgabe.

Der Kopf beinhaltet schliesslich unser Gehirn - die Schaltstelle unseres Körpers. Vielleicht sogar die Ursprungssuppe unserer Seele. Auf jeden Fall aber, ist unser Kopf wohl das wichtigste "Element" dass uns die Natur, Gott, überlassen hat. Hier befinden sich Mund, Augen, Ohren und die Leitzentrale für das Fühlen, das Denken und - natürlich - unser Unterbewußtsein.
Während wir oft an unsere Hände und Beine denken, die ohne unser Hirn nahezu funktionslos wären, oder unserem Kreuz Entspannung zukommen lassen, setzen wir heute unserem Gehirn nur zu. Entspannung für das Gehirn, für unseren Kopf? Ehrlich - wer denkt daran?
Selbst im Schlaf arbeitet das Meisterwerk der Natur. Erfahrungen werden verarbeitet, Lösungen gesucht und Eindrücke des Tages ausgewertet.
Da wir heute viele (unnötige) Informationen aufnehmen, ständig Hintergrundgeräuschen ausgesetzt sind und dabei noch "klar" Entscheidungen treffen müssen, ist es fast klar, dass unser Kopf irgendwann "überspannt" wird. Stellt man sich den Kopf als elektrische Schaltzentrale vor, so würden diese Überspannungen irgendwann die Sicherungen kommen lassen. Die Sicherungen können neben Hirnschäden oder Krankheiten auch Kopfschmerzen bis hin zur Migräne sein.